فاكهة العبري (النبق) المتواجد في الأسواق حالياً ما هي فوائده وما هي مضاره وخصوصاً كبيرة الحجم هل هو من الكيماويات حيث أعرف أنه عندنا في المنطقة الجنوبية في تهامة صغير الحجم وأرغب المعرفة عن هذه النوعية وما هي الفواكه والخضار المساعدة على السكر وتكون مفيدة؟
العبري المتواجد في الأسواق له فوائد عديدة فهو مغذ وضد تقرحات المعدة وطارد للسموم ويعتبر من أحد الفواكه الجيدة وليس له أضرار. والنوع الكبير الحجم هو من نفس جنس السدر البلدي ولكنه مستورد ومزروع وثمرته كبيرة وهي طبيعية والعبري أنواع وليس نوعا واحدا والخضروات بمختلف أنواعها جيدة للسكر والفواكه الخطيرة على السكر هي العنب والمنقه والحبحب والشمام والموز والأقل خطورة البرتقال والتفاح والخوخ والمشمش والسفرجل والجوافة والكمثرى واليكه.
من اجابات أ. د. جابر بن سالم القحطاني
Comments
Post a Comment