موسوعة المدونات

ياجبـل عيبـك جبـل عرضـك وطـولـك فـاحـي مــاتــهـــزك لا شــمــالــيــه ولا غــربـــيـــه ارفقـي يـا اصابـعـي عـلـى خــرز مسبـاحـي واركــدي ياهـجـوس شـعـر مـنـتـي بـعـاديـه ياقـريـحـة نـــدر بـيــوت القـصـيـد ارتــاحــي شـاعـرك مـاهـو وكـيـل ادم عـلــى الـذريــه لــو يـبـي يسـهـر عيـونـه كــل بــرق لاحــي خـلـص عـلاجـات قـسـم الصـحـه النفـسـيـه شاعرك صاحب ذكاء فطري وراسه صاحي لا يدلـوجـيـة شـبــاب الـمـوضـه الـشـعـريـه كــل مــا احـلــق بتفـكـيـري وافـــل جـنـاحـي افــتــردت الاولــــه بـالـطـيـب والا اوخــيــه ماكـرهـت الا الـسـواد واي شــيء يـواحـي لـلـسـواد ولا عـشـقــت الا بــيــاض الـنـيــه لــد يـمـي جــاي يالـلـي مــع خيـالـك نـاحــي واسـتـلـم فـنـجـال دلــــة شــعــري الـبـريــه يـاسـلام الله عـلـى ركـــاب بـــاص مـنـاحـي استحلـوا نـصـف سـطـح الـكـوره الارضـيـه جعـلـهـم عـلــى مـاقــال الاكـلـبـي للـمـاحـي مـاوراهــم غـيــر هــــدم الـبـنـيـه التـحـتـيـه كــــل يــحــاول يــفــوز بـجـايــزة قــرداحــي لـــو تحـرمـهـا عـلـيـه الـهـيـئـه الـشـرع

يالله يالـلـي تـسـجـد الـنــاس لـرضــاه يـاوامــر خـلـقـه عـلــى حــــج بـيـتــه تفرج لمن سده على الناس مـا ابـداه راضي علـى مقسومـك اللـي عطيتـه من شـن يسـل الحـال والجسـم يبـراه والـنــاس مايشـفـونـه إن ماشـفـيـتـه قـلــت آه واجـرحــاه مـــن خـلـتــي آه وإن حمـلـونـي حـمــل غـــي قـويـتــه قالوا سفا بالحـال ويـش اللـي أغـواه قلـت آه ويـش المنكـر اللـي وطيـتـه؟ قالـوا جهـلـت وبــان علـمـك لمنـهـاه قـلـت آه عـلـمـي يـامــلا مـــا كمـيـتـه قـالـوا طلبـنـا لـــك مـــن الله مـعـافـاه قـلــت آه وحـدتــه وعــفــوه رجـيـتــه قالـوا هلـه وأحـبـاب عيـنـه نصحـنـاه قــلــت آه هـــــذا واردٍ مـــــا بـغـيـتــه قالـوا نـدور لـك مــن البـيـض حلـيـاه قـلــت آه لـــو غـيــره بـكـفـي رمـيـتـه قـالـوا نـشـاش الحـال وش لك بمـالاه قـلـت آه عــود الـمـوز بـإيـدي لويـتـه قـالـوا تـــزوج كـــود تـدلــه وتـنـسـاه قلـت آه لــو خــذت أربــع مــا نسيـتـه قالوا من أقصى الناس وين أنت وياه قلـت آه مـا أنسـى يـوم جانـي وجيتـه قـالــوا نـشـوفـه عـنــد هـــذا وهـــذاه قلـت آ

عسى الهون لأهل الهون والجود لأهل الجود وعسـى الله يعـطـي كــل حــيٍ عـلـى ظـنّـه  وعسى أهل النوايا الباطلة والقلـوب السـود يـعـاقـبـهـم الله ومـــــا يـدخـلــهــم الــجــنّــه حشـى مـا يجـدد لـك جـروح الحشـا يـا كــود الـيـا جــت مـــن الـلــي مـــا توقعـتـهـا مـنّــه تصـبـرت أخــاف مـــن المـشـاريـه والمـنـقـود وأنـــا مـؤمــنٍ وأصــلــي الــفــرض والـسـنّــه أقــدّر وأسـامــح وأحـســب نقـصـهـا والـــزود الــيــن يـتـمــادى بـالـخـطــأ راعــــي الـعـنّــه وأحــب الصمـيـدع وأذخــره فـزعـة المضـهـود وأداري عـلــيــه مـــــن الـمـنـاقـيـد وأحـــنّـــه وفـعــل الـوفــا مــنــي لـراع الــوفــا مــــردود ولاهـــــوب لـكــنــي إلــيـــا صــــــار لــكــنــه هواجيـسـي وشـعـري كـمـا الـنـار والـبــارود ومـــن غـيــر لا أعـمّــر مـــن الـتـتـن وأكــنّــه علـى مـا قسـم ربـي وجـودي مـن المـاجـود أحـفـر الـصـخـر وأسـخّــر الـقــاف لـيــن أنّـــه يـجـي سلسبـيـلٍ حـالــيٍ صـافــيٍ قـرهــودو مـثـل الجنيـهـي فـــي بـريـقـه وفـــي دنّـــه وهـبـنـي جـزيــل الـمــدّ والـفـضـل للمـ

http://youtu.be/6F2mXi-BiFo ما هم بأمة احمد لا والذي فطر السماء ما هم بأمة خير خلق الله بدأ وانتهاء ما هم بامة سيدي حاشا فليسوا الاكفياء ما هم بامة من على الافلاك قد ركز اللواء من حطم الاصنام من ارسى العدالة والاخاء؟ من اسمع الدنيا حداء المجد فاشتعلت حداء؟ من قاد قافلة السلام, وفجر الصحراء ماء؟ واستمطر التاريخ فانهمرت سحائبه ثراء؟ وغزا الظلام وجاء بالحق المنور حين جاء؟ لم يفقهوا بدرا ولا امت ركائبهم حراء؟ لم يقرؤوا سعدا وسيف الله ما فهموا البراء شيع واحزاب تضل فلا ائتلاف ولا لقاء هى امة لكن ومعذرا لمن رفع الغطاء هى امة ويكاد يحسبها المصور مومياء اني احار بهؤلاء !! احار نهجا وانتماء !! هذا الى صنم يطيف به وذا عبد النساء وهناك من ظن الرياء براعة فغلا رياء والمال الهة فقدسه وكان له الفداء اني احار بهم وقد ساغوا التراشق والبذاء وحنوا رقابهم فلم تشكوا الهوان والانحناء اني احار بهم وقد امست جموعهم غثاء يتناطحون تناطح الاكباش تلتهم الغذاء ويقاتلون عن الرذيلة يرخصون له الدماء ويحز بعضهم رقاب البعض شوقا واشتهاء فنظر الى مزق اللحوم ترى العجاب ترى البل

راكب اللي سرعته تقل شقٍ من سمـا ادعجٍ كنه يبا يقـول شـي ومستحـي جيب لاند كروز وجهه تقل وجه اطخما من غلا سعره بعيدٍ على بعض اللحـي كن جلده لامشـى جلّـد همـال دهمـا سيلها جريه لحا طرف الـوادي لحـي وان مشى على هوينه .. تقل مشية عما يتقدا يوم يمشي علـى حـروة وحـي منوة اللي شابعٍ جوع .. رويانٍ ظمـا جائعٍ ظامي على شوف غروٍ منتحـي كل مايزمي خياله على بالي .. زمـا هم قلبي .. والمشاريه تنحانـي نحـي يامروجت الحكي ماش سن بـلا جمـا النوايا كنها الشمس والـدرب ابرحـي مالعدواني دخل في فراقـه .. وانمـا عيدوا يوم ان بعده فحـا قلبـي فحـي مارميتـم إذ رميتـم لكـن الله رمـا دارت الدنيا علينا مثـل دور الرحـي واوجودي كل مااذكرك ياعـذب اللمـا وجد من ذنبه محا كل اهل بيته محـي :: :: لافي الغيداني

سألني واحد من الغرب مره من هو المسؤل  عن شروط الحكم عند العرب قلت الجواب أكمى يقول إن الحكم في بلادهم يمشي على الأوصول  بـما مـعناه صـوت المـنتخب قـانونـهـم الأسـمــى لكني قلت إنتو مجتمع فاشل ويش انته تقـول  ياخوك احنا العرب حكامنا من دون ذكـر اسـمـى يجي من بطن أمه للحكم كنه نبي مرسول  وحـنـا مـبـحلـقيـن عـيـــونـآا و كـبـودنـا تـظـــمــى و أزيـدك كـل يـوم نبـجله و نـعظـمه و نـقــول على أمـك رضـي الله كنـها الـزهـراء ولا أســـمى و براتب نصف راتبكم لكن دخله يجي معقول  شــريـنـا بـالنجــوم الــي ينــور ليـلة(ن) ظلمى شف البعد السياسي واقتصاد الدوله المذهول  قــصــور(ن) فــاخـرة لأصــحابــنا تــشرحــلنا الإمـى وتسدد صاحب البقالة الي من شـهـر أو حول  و تشـري مـن الـظماد اـلي يـداوي كل جـرح أدمـى من أول لاعب(ن)فأول دقيقة دخل أول قول  ثـقـافـتنا كـذا حـتى احتـقرنا العـشب و الـمـرمـــى و من الأسمى هل المعقول أو هل بلا معقول  أو إن المجتمع أصلن مهو مـبنـي عـلـى الاسـمى لكن لأهل الوجيه الي تشاهدني أحـب أقـــول  بأن الحق أخرص في الزمن ذا و الصحيح أعمـى مائة عامن

ياذا الجلال اللي عروشك فوق وأملاكك حدر ومهما تسامت به عروشه مستحيل يطولها ياحي ياقيوم .. ياذا الأنافة والكبر مانافسك في عظمتك مكر العباد وهولها ومانافسك من عمر بيوته على سطح القمر واللي ترسي فوق أقاليم المياه سطولها ماانت بحاجة من عبد ولا بحاجة من كفر ولا بحاجة ثابت الدنيا ولا منقولها أنت السميع لمن حمد وانت المزيد لمن شكر واللي مايشكر نعمة المنعم عليه تزولها ياذا الجبروت العظيم ويا القدير المقتدر تفزع لنا في معضلات(ن) مانريس حلولها تلعب بنا خلان .. فرقتنا كما لعب الكور إن أقبلت صاحوا لها وان دبرت صاحوا لها لا هبنا الطايف بعض الأحيان في فية عصر شهب الليالي من ورانا يسحبن ذيولها أنت السلام اللي لك الإسلام وانت المشمخر اللي عجايب قدرتك في المعجبين ذهولها سلام يامحمد رسول الله راعي الوجه الأغر وسلام ياروح(ن) ملائكة السما صلوا لها سلام يابوبكر ياعثمان ياعلي وعمر وسلام ياسبع الآفاق أطلالها وسفولها وسلام ياشمس الضحى تشرق على بر وبحر وتشرق على كل الديار جبالها وسهولها \\\ سلام ياصدق النوى سلام ياوسع الصدر سلام يامفتاح بيبان الفرج وقفولها وسلام يا غر ال

تعرض مواطن بمحافظة الإحساء أول أمس الأثنين إلى صدمة قوية وذلك بسبب رحيل طفلتيه عن الحياة وبفارق ساعات بفعل مرض وصفه الأطباء بـ 'النادر جداً'. ومن جهته قال والد الطفلتين ويدعى 'عدنان صالح المسلم' أن الطفلة 'آية' تبلغ من العمر '4 سنوات' وسارة تبلغ من العمر '3 سنوات' لم يكونا يفترقان عن بعضهما البعض لحظة واحدة وإنهما رحلتا عن الدنيا بفارق ساعات، حيث تم تغسيلهما وتشييعهما في وقت واحد ودفنهما في قبرين متجاورين. وأضاف عدنان أن التقرير الطبي الذي صدر من المستشفى أوضح أن الوفاة نتجت عن إصابتهما بمرض 'تكسير عضلات القلب'، وهو مرض نادر يتسبب في إنتاج مادة البوتاسيوم بشكل يفوق المعدل الطبيعي، ما تسبب في تعطيل أعصاب القلب وعضلته، وبالتالي أدى إلى اضطرابه وتوقفه فجأة، وأبدي عدنان اندهاشه من حدوث هذا  الأمر حدث مع الطفلتين في اليوم نفسه وبفارق ساعات معدودة. وتابع عدنان قائلاً: أن ابنته سارة لم تشكوا  من أي مرض خلال عامها الأول لكنها أصيبت بهذا المرض النادر الذي يدعى علمياً بـ 'تكسير في العضلات الحركية' بخاصة الأطراف، فيما أصيبت به آ

كشفت دراسة سعودية عبارة عن رسالة ماجستير تقدم بها الإعلامي أحمد بن محمد آل شرهان، المحرر بإدارة الأخبار في التلفزيون السعودي، وحصل بموجبها على درجة الماجستير في الإعلام من جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بتقدير ممتاز. أن أكثر من 75% من إجمالي الشباب السعودي يعتمدون على الإنترنت وخصوصاً مواقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك، تويتر” كمصادر للحصول على الأخبار. وأضافت الدراسة إن هذه النتائج تفسر تواضع حجم مشاهدة الشباب السعودي لتقارير البرامج والنشرات الإخبارية في التلفزيون السعودي، حيث أن نسبه 36% من إجمالي أفراد العينة يتابعون التقارير الإخبارية بشكل متوسط و27% يتابعونها بشكل ضعيف، فيما 28% يتابعونها بشكل ضعيف جداً. وكشفت الدراسة أيضاً عن أهم أسباب عزوف الشباب عن متابعة تقارير البرامج والنشرات الإخبارية في التلفزيون السعودي وذلك بسبب أن مضمون تلك التقارير لا يجذب الشباب، ومدتها طويلة وأسلوب كتابتها ممل ولا يحمل جديداً، كما أن تلك التقارير الإخبارية لا تحمل أفكاراً خلاقة وتفتقر للمهنية. هذا وقد خرجت الدراسة بعدد من التوصيات، من أهمها التركيز عند إعداد التقارير الإخبارية على ال

خالد السليمي (إخبارية حائل) حائل: أًصدر معالي مدير جامعة حائل الدكتور خليل إبراهيم البراهيم عدداً من القرارات الإدارية جاءت كالتالي : ضم الأستاذ بسام عبدالرحمن الشمري والأستاذ شامخ عبدالله الشمري بلجنة بدلات أعضاء هيئة التدريس. وتكليف الأستاذ سامي بن فهيد الخزام مديراً لمكتب مدير إدارة المشتريات والعقود. وتكليف الأستاذ مشلح بن محسن الخمسان مساعداً لمدير إدارة العقود ورئيساً لوحدة المناقصات بالإدارة.وتكليف الأستاذ خالد بن سيف السيف رئيساً لوحدة المراجعة والتدقيق في إدارة العقود.وتكليف الأستاذ علي بن دخيل الشهيل مساعداً لمدير إدارة المشتريات.وتكليف الأستاذ بدر بن عبدالعزيز العيد رئيساً لوحدة المراجعة والتدقيق بإدارة المشتريات.وتكليف الأستاذ فارس خلف السميحان مديراً لإدارة عمادة القبول والتسجيل.ونقل الأستاذ عبداللطيف سالم المساوي من عمادة القبول والتسجيل إلى كلية العلوم وتكليفه مديراً لإدارتها.ونقل الأستاذ محسن سليمان الشمري من كلية العلوم إلى عمادة القبول والتسجيل.ونقل الأستاذ عبدالله زيد الخطيب من كلية العلوم إلى عمادة القبول والتسجيل.ونقل الأستاذ صلف مشعان صلف الشمري م

خالد السليمي ( إخبارية حائل ) حائل : أطاح "مزّاز عصير" تركه سارق مدرستين للبنات بحائل ,به بعد ان تم تتبع اثره.وفي التفاصيل ,ان سارقا سطا على مدرستي بنات بحائل ,وسرق عددا من الاجهزة الالكترونية واجهزة الحاسب الالي.وباشرت الجهات الامنية المختصة الواقعتين ,ليتبين لاحقا السارق بعد ان تم تحليل مزّاز عصير" أُشتبه بأن السارق قد شرب عصير اثناء السرفة,وفعلا تم التحقق من ذلك ليتم الاطاحة به ,حيث تبين انه حدثا سرق عدة مدارس سابقا. وقد تمكنت إدارة التحريات والبحث الجنائي بشرطة منطقة حائل من القبض على الحدث السارق بعد ان تم تتبعه .

واس ( إخبارية حائل ) : توقعّت الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة بمشيئة الله تعالى أن تتأثر مناطق المملكة بتقلبات جوية تبدأ برياحٍ جنوبيةٍ نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية وارتفاع ملموس في درجات الحرارة بدءاً من شمال وغرب المملكة وذلك يوم بعد غدٍ ومن ثم على مناطق وسط وشرق المملكة يومي السبت والأحد القادمين. كما توقعّت الرئاسة هطول أمطار رعدية يوم السبت القادم على منطقة تبوك تشمل المحافظات الساحلية ومنطقة الجوف ومنطقة الحدود الشمالية وتوقعّت الهيئة هطول أمطار يوم الأحد تستمر إلى يوم الاثنين القادم على منطقة حائل تمتد إلى المدينة المنورة ومكة المكرمة وتشمل المدن الساحلية منها. وأبانت الهيئة في تقريرها الصادر اليوم أنه سيبدأ تأثير جبهة ذات كتلة هوائية باردة الاثنين القادم على شمال وغرب المملكة حيث تتحول الرياح إلى شمالية غربية نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية وانخفاض ملموس في درجات الحرارة بمعدل من "5 - 10 درجات" قد تصل معها الحرارة إلى الصفر المئوي على الأطراف الشمالية للمملكة فيما تتحرك الكتلة الباردة باتجاه الشرق والجنوب الشرقي إلى مناطق و

خاص (إخبارية حائل) حائل: وجه الامير منصور بن متعب بن عبدالعزيز وزير الشئون البلدية والقروية الامانات والبلديات بالموافقة على استمرار سكن رؤساء البلديات في الاستراحات التي اقامتها بعض البلديات وتكليفهم بتسديد اجرة المثل ، وذلك بناء على موافقة المقام السامي على طلب وزير الشئون البلدية والقروية والذي اشار في طلبه إلى قرار مجلس الوزراء رقم (1/1461) بتاريخ 12/2/1431هـ المتضمن عدم تأييد طلب الوزارة في استمرار رؤساء البلديات في السكن بالاستراحات التي اقامتها في بعض البلديات واعفائهم من دفع أجرة السكن والسماح في سكن عدد منهم فيها على ان يتم اخلاؤها منهم خلال مدة لا تتجاوز سنتين ، مؤكدا الأمير منصور بن متعب في خطابه الذي وجهه للمقام السامي مطالبا به السماح لرؤساء البلديات في السكن بالاستراحات البلدية ان قرار المجلس لم يشتمل على الاسباب التي دعت إلى تحفظ الوزارة على مرئيات اللجنة التحضيرية لمجلس الخدمة المدنية وأشار الامير منصور أن الوزارة استندت في طلبها بالسماح على العديد من الحيثيات منها أن المكلفين برئاسة البلديات هم في الغالب من غير سكانها وأن الوزارة تقوم بتدويرهم على المواق

تعتبر السيارة ضرورة ملحة في عصرنا الحالي فقد اصبحت وسيلة لاغنى عنها لاسيما في ظل ازدحام وسائل المواصلات العامة ، لذلك يجب على قائد السيارة ان يبذل كل مافي وسعه للحفاظ على سيارته واطالة عمرها وذلك بحسن استخدامها من خلال النصائح التالية: 1- حافظ على ضغط هواء صحيح في الإطارات. 2- لا تحمل أثقالا غير ضرورية في سيارتك. 3- تجنب فترة التسخين الطويلة بالدوران الخامل. 4- زد من السرعة ببطء ونعومة. 5- تجنب الدوران الخامل الطويل للمحرك. 6- تجنب سحب أو زيادة دوران المحرك. 7- تجنب زيادة السرعة وخفضها باستمرار. 8 -تجنب التوقف والفرملة الغير ضرورية. 9- لا تسند قدمك على دواسة القابض (الدبرياج) أو الفرامل. 10 احتفظ بسرعة معتدلة على الطرق السريعة.

قائمة بأفضل 10 طرق لتجنب لحوادث الطرق والوصول بالسلامة: 1- تجنب السرعة الزائدة. . التزم بالسرعة المقررة من المرور لكل طريق. السرعة الزائدة تؤدي إلى زيادة زمن ومسافة توقف السيارة عند استخدام الفرامل. تقلل من الوقت والمسافة المتاحة للمناورة لتفادي الحادث. وتزيد من القوى المؤثرة على السيارة في حالة الدوران والتي تؤدي إلى زيادة احتمالات الزحف أو الانقلاب. زيادة السرعة تزيد من طاقة الحركة للسيارة بصورة كبيرة وتؤدي إلى زيادة قوة الاصطدام 2- أنظر بعناية في الاتجاهين – مرتين – قبل أن تدخل في تقاطع للطرق. فإنه من السهل عدم ملاحظة سيارة قادمة من أول نظرة حيث يمكن أن تكون في مجال للرؤيا خلف إطار الزجاج الأمامي. فالنظرة الأخرى لن تأخذ من الوقت إلا ثانية والتي قد تكون كافية لمنع تصادم خطير. 3- لا تندفع مسرعاً في تقاطع حالما تتحول الإشارة الضوئية للمرور إلى اللون الأخضر. هذه طريقة جيدة لمنع اصطدامك بسيارة شخص مسرعاً قاطعاً للإشارة الحمراء الخاصة به قادماً من الناحية الأخرى. 4- أنظر إلى جهة اتجاه سيرك قبل أن تنطلق بالسيارة عند التقاطع في حالة التحويد. مثلاً؛ عند انتظارك خلو الطريق من

في ظل حالة التوتر العصبي التي نعيشها جميعا بسبب الظروف الإقتصادية والسياسية الصعبة التي نمر بها اصبح الصداع مشكلة مزمنة عند الكثير، مما يستدعي الإعتماد على مسكن دائم للتخلص من الألم ولكن نظرا للأثار الجانبية لهذه المسكنات والتي تجعل ضررها أكبر من نفعها يمكننا الإعتماد على أنواع معينة من الطعام تساعدنا في التخلص من الصداع.. اولا: شرب المياه من أكثر الأشياء التي تساعدنا على التخلص من الصداع هو الإكثار من شرب المياه خاصة بعد التعرض لمجهود مضاعف او أداء تمرينات رياضية عنيفة خاصة ان العطش أو نقصان الماء من الجسم قد يكون من أهم الأسباب التي تجعلنا نشعر بالصداع، لذلك فعلينا ان نحرص على تناول ما لايقل عن ثمان أكواب مياه في اليوم ويمكننا إضافة القليل من نقاط الليمون للماء مما يساعدنا على التخلص من الصداع بشكل أسرع. ثانيا: الحبوب والمكسرات المكسرات فعالة في التخفيف من الصداع نظرا لأن الحبوب والمكسرات من المأكولات الغنية بالألياف والقيمة الغذائية فهي أيضا تساعد الجسم على التخلص من الصداع كما تخفف كثيرا من ألمه. ثالثا: المأكولات البحرية من المعروف أن الأسماك والمأكولات ال

بقلم: هدى الرافعى «التدخين ضار جداً بالصحة ويسبب الوفاة».. هذا ما نعرفه جيداً، لكن هل يعرفه أبناؤنا المراهقون أو يقتنعون به، كيف نحاول أن نقنع أبنائنا أن التدخين ضار ليس صحياً فقط، لكن من أوجه متعددة؟ وكيف تعلمين أبنائك منذ سن صغيرة أن التدخين خطأ؟ إذا كنتِ تودين معرفة إجابات هذه الأسئلة، فإن هذا المقال قد يساعدك.. تحدثى إلى أبنائك عن التدخين من سن الثانية! من سن 2 - 8 سنوات: عند رؤية سجائر أو دخان، اسأليه عما يعرف عن أضرار التدخين، أعلنى أن التدخين شيء سيء وغير مقبول فى بيتنا أو سيارتنا أو أسرتنا، قد تتعجبين من فكرة التحدث عن التدخين مع طفلك منذ هذه السن الصغيرة، لكن الأطفال يكون عندهم وعى برسائل التدخين المنتشرة حولهم، فهم مثلاً من سن ما قبل المدرسة يستخدمون الشفاطات أو الأقلام وكأنها سجائر. من سن 9 – 11 سنة: اسأليه ما إذا كان له زملاء مدخنون، والسبب الذى يعتقده وراء قيامهم بذلك، وتحدثى معه عن أضرار التدخين. من سن 12 – 15 سنة: غالباً ما يكون هذا هو السن الذى يبدأ عنده المراهق فى التدخين، اجعلى حديثك عن التدخين فى وسط الكلام، أو أثناء قيامكم بشيئاً ما معاً، لأن

أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان زيادة مدة النوم اثناء الليل قد تؤدي الى انخفاض تناول الاطعمة ولكن العمليات الهرمونية تحدث بشكل مختلف بين الرجال والنساء. واظهرت دراسات سابقة العديد من الاختلافات بين الجنسين المرتبطة بانخفاض مدة النوم حيث اظهرت احدى الدراسات ان النساء اللاتي لا يحصلن على نوم كافي لديهن احتمال اكبر للاصابة بامراض القلب والمشاكل المتعلقة بالقلب مقارنة بالرجال الذين لا يحصلون على نوم كافي. وقال الباحثون انه عند تقييم النوم على مشاركين بصحة جيدة ووزن طبيعي فان تأثيره يكون محدود على عوامل الاصابة الايضية وقد يؤثر على الهرمونات المنظمة لتناول الغذاء بشكل مختلف بين الرجال والنساء. ووجد الباحثون عدم وجود تأثير كبير للنوم على كل من الغلوكوز والانسولين والليبتين والاختلافات بين الجنسين في كل من الهرمون المحفز للجوع ( جريلين ) وهرمون الشبع ( GLP-1 ). وتضمنت الدراسة 27 رجل وامرأة تترواح اعمارهم من 30 الى 45 عام وتم تحليل كل من عدم انتظام الغلوكوز ومدة النوم والهرمونات المنظمة للشهية. وتم اخذ عينات دم من المشاركين وتم ملاحظة حالتين من النوم القصير ( حوالي 4 ساع

بقلم: رشا ممدوح القاضى الشكوى المشتركة من المراهقين دائماً هي تهورهم وترديد الأمهات والآباء أوصاف من نوعية أنهم يتصرفون كما لو أنهم بلا عقل! والحقيقة عندما أسمع ذلك أتذكر نفسي في بداية فترة المراهقة، عندما كنت أهوي قيادة الدراجة على المنحدرات، والشعور البالغ بالسعادة عندما تنطلق بسرعة كبيرة. الحقيقة أن ميل أبنائك المراهقين إلى اقتراف أفعال متهورة أو غير محسوبة، له تفسير دعينا نتعرف عليه سوياً. مخ المراهق يختلف عن مخ الكبار! نعم هذه حقيقة، فقد أثبتت دراسات أطباء النفس أن مخ المراهق يختلف عن الكبار والأطفال، ففي هذه الفترة يكون المراهق عنده قدرة أكبر على التعلم والتقاط المعلومات بسرعة، بالإضافة إلى وجود قدرة أكبر على التفكير في اتخاذ القرارات، نتيجة حدوث نضج تدريجي في نمو أجزاء المخ المختلفة، المشكلة أن هذا النضج يبدأ في الأجزاء الخلفية للمخ، ويتجه تدريجياً نحو الأجزاء الأمامية منه، فيكون الفص الأمامي من المخ هو آخر الأجزاء التي يصيبها التطور والنضوج عندما يبلغ الإنسان سن الرشد، والفص الأمامي من المخ هو المسئول عن الحكم على الأمور وتقديرها وتكوين رؤية محددة في المواقف ال

أهمية الثقافة الجنسية في إطار شرعي قبل الزواج إن إدراك وجود المشكلة هو نصف الحل، بينما تجاهلها يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها بصورة لا يصلح معها أي حل عند اكتشافها في توقيت متأخر.. فما بالنا ونحن نحوم حول الحمى فنحن لا نناقش الأمور المتعلقة بالصلة الزوجية و كأنها سر و لا يسمح حتى بالاقتراب لمعرفة ما إذا كان هناك مشكلة أم لا ؟ لأن ذلك يدخل في نطاق 'العيب' و'قلة الأدب'، فالمراهقين والمراهقات يعانون أشد ما يعانون من وطأة هذه الأسئلة وهذه المشاعر!! ونحن نسأل: كيف إذن يتم إعداد الأبناء لاستقبال هذه المرحلة الخطيرة من حياتهم بكل ما تحويه من متغيرات نفسية وجنسية وفسيولوجية، وحتى مظهرية؟ فالأم تقول: إني أصاب بالحرج من أن أتحدث مع ابنتي في هذه الأمور. وطبعًا يزداد الحرج إذا كان الابن ذكرًا.. والأدهى من ذلك اعتقاد البعض أن الثقافة الجنسية تتعارض مع الدين أو أنها تشجع الإباحية و التفلت الأخلاقي .. وهذا بالطبع غير صحيح .. فالثقافة الجنسية جزء لا يتجزأ عن الثقافة الاجتماعية والتربوية والنفسية وكذلك الدينية، وللأسف أن مجتمعنا - إلا من رحم ربي - ما تزال نظرته لهذ

رام الله (الاراضي الفلسطينية) (ا ف ب) - ذكرت وكالة الانباء الفلسطينية الرسمية (وفا) ليل الاربعاء ان المملكة العربية السعودية قررت تحويل 100 مليون دولار دعما لموازنة السلطة الفلسطينية. وذكرت الوكالة على صفحتها الالكترونية 'تلقى رئيس دولة فلسطين محمود عباس مساء اليوم الأربعاء اتصالا هاتفيا من وزير المالية السعودي ابراهيم عبد العزيز العساف حيث ابلغه قرار خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبد العزيز آل سعود بتحويل 100 مليون دولار اضافية لموازنة دولة فلسطين'. وتعاني السلطة الفلسطينية من ازمة مالية خانقة تحول دون تمكنها من تسديد رواتب موظفيها. واشارت الوكالة الى ان الرئيس عباس شكر الملك عبد الله 'على هذه اللفتة الكريمة (...) في الوقت الذي تعاني منه موازنة الدولة عجزا كبيرا نتيجة لحجز الاموال الفلسطينية من قبل الحكومة الإسرائيلية في خطوة عقابية على نيل فلسطين عضوية مراقب في الامم المتحدة'. وكانت الدول العربية قررت في القمة العربية التي عقدت مؤخرا على تشكيل ما عرف ب'شبكة امان' بتوفير 100 مليون دولار شهريا، لكن هذا القرار لم يأخذ طريقه للتنفي

لم تلبث أن نجحت بالتخلي عن ادمانك لعبة Temple Run حتى ظهر الجزء الثاني، Temple Run 2 ، على أجهزة iOS. لعبة Imangi بجزئها الأول هي من انجح ألعاب الأيفون، بحيث حصدت أكثر من 75 مليون تنزيلاً في 2012. Temple Run 2 لم تغير كثيراً في صيغة اللعبة الأولى الالناجحة، إلا أن المحيط أصبح أكثر 'طبيعية' ويلتوي بشكل مثير. Temple Run 2 متوافرة الآن على Apple Store.

يكتشف الجميع بعد الزواج الفارق بين مرحلة الخطوبة وما بعدها، فالبعض -وربما الغالبية- لا يعرفون كيف يتكيّفون مع شبكة متعددة من الواجبات والتقاليد والظروف التي يفرضها الزواج، وقديما قالوا 'بيتي قلعتي'، وهذا يعني أنّ بيت الزوجية هو القلعة الآمنة والمرفأ الأخير الذي يجعل الإنسان يشعر فيه بالأمان والاستقرار. ولا يمكنك إلاّ أن تشعر بسعادة كبيرة عندما تلتقي من عاشوا حياتهم الزوجية في سعادة ووئام مع أزواجهم، على الرغم من مرور عقود طويلة على ليلة العمر، بشكل يجعلك تتساءل من أين يأتي الهدوء داخل أي بيت؟، وكيف ترفرف طيور المحبة حوله؟، وكيف تتحق السعادة الزوجية؟، ذلك الحلم الذي يتمناه من دخلوا القفص الذهبي، وكيف استطاع هؤلاء الاستمرار في حياتهم رغم التحديات؟.  أمواج الحياة وذكرت 'سارة العبدالرحمن' -متزوجة لأكثر من (35) عاماً- أنّ أحلامها كانت كبيرة أكثر مما يسمح به الواقع، حيث كانت تراودها أحلام الحياة السعيدة والهادئة والمستقرة والحب الذي يظلل الزوجين منذ أن وعت على الحياة، خاصة بعد زواج أختها الكبيرة التي تزوجت ابن عمها، وبعد الزواج سرعان ما صار واحداً من أفرا

شكّل دخول المملكة إلى مجموعة العشرين الدولية التي تضم أقوى 20 اقتصادًا حول العالم زيادة في الدور المؤثر الذي تقوم به المملكة في الاقتصاد العالمي، كونها قائمة على قاعدة اقتصادية - صناعية صلبة، وكان لنجاح قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله - في توجيه سياسة المملكة الاقتصادية ودعم الاقتصاد وقطاع الأعمال السعودي، أبلغ الأثر في جعل المملكة دولة فاعلة في رسم سياسة الاقتصاد العالمي وقبلة آمنة للاستثمارات من مختلف دول العالم. وتأكيداً لمكانة المملكة وثقلها المؤثر على الاقتصاد العالمي ولمواقفها المعتدلة وقراراتها الاقتصادية الرشيدة التي تبنتها خلال سنوات التنمية الشاملة إضافة إلى النمو المتوازن للنظام المصرفي السعودي، شاركت المملكة برئاسة خادم الحرمين الشريفين في اجتماع قمة مجموعة العشرين الاقتصادية الأولى بواشنطن بتاريخ 15 نوفمبر 2008م والثانية في العاصمة البريطانية لندن في 2 إبريل 2009 م أما الأخيرة في مدينة تورنتو الكندية بتاريخ 27 يونيو 2010م، وفي نوفمبر 2010 م رأس صاحب السمو الملكي الأمير سعود الفيصل وزير الخارجية وفد المملكة للاجت

في حادث مروع بالقرب من نفق خالد بن الوليد بالرياض على طريق الدمام، دهست شاحنة وقود سيارة من نوع 'لكزس' وأصيب على إثره السائقان وتم نقلهما على الفور إلى المستشفى. ومن جهته صرح المتحدث الرسمي بمرور الرياض المقدم 'حسن بن صالح الحسن'، أن الحادث أسفر عن إصابة قائد السيارة اللكزس بإصابات متوسطة وإصابة قائد الشاحنة بإصابات طفيفة، بالإضافة إلى تلفيات في السيارات المجاورة للحادث، وقد أسفر أيضاّ الحادث عن وقوع شلل في الحركة المرورية لبعض الوقت. وأشار الحسن إلى أن شاحنة الوقود كانت فارغة من الحمولة وقت الحادث، لافتاً إلى أن دوريات المرور تمكنت من إعادة الحركة للطريق وفتح جميع المسارات خلال فترة قصيرة.

كشفت إحصائية نشرتها الزميلة 'اليوم' أن لاعبي السعودية وقطر الذين شاركوا في 'خليجي 21' هم الأضخم في الرواتب في مقدمتهم أسامة هوساوي وياسر القحطاني ثم ناصر الشمراني ووليد عبد الله وأحمد عطيف.وكان الثنائي أحمد الفريدي وأسامة هوساوي أعادا قضية العقود الضخمة في الدوري السعودي إلى الواجهة من جديد بانتقال الأول للاتحاد مقابل 30 مليونا، والثاني للأهلي لقاء 35 مليونا، ليشعلا جدلا واسعا بشأن أحقية اللاعبين أو غيرهم من زملائهم المحليين لتلك المبالغ المرتفعة. ولا تقل قيمة عقود لاعبي قطر عن لاعبي المنتخب السعودي، حيث يتقاضى سبستيان سوريا مليوناً ونصف المليون ريال سعودي شهرياً يدفعها نادي لخويا، وهو يعد الأغلى في الخليج ثم خلفان إبراهيم من السد وكسولا وقاسم برهان. ويعد الحارس الدولي علي الحبسي، هو اللاعب الخليجي الوحيد الذي يطبق الاحتراف بمعناه الصحيح، من خلال تواجده في الدوري الانجليزي، وينال الحبسي من ناديه ويجان راتباً يتجاوز 60 ألف ريال، فيما يحصل عماد الحوسني في الأهلي السعودي على 9 ملايين ريال سعودي في الموسم، بينما يحصل فوزي بشير ومحمد الشيبة على 17 ألف ريال لكل

Project management encompasses all the activities needed to plan and execute a project: • Deciding what needs to be done • Estimating costs • Ensuring there are suitable people to undertake the project • Defining responsibilities • Scheduling • Making arrangements for the work • Directing • Being a technical leader • Reviewing and approving decisions made by others • Building morale and supporting staff • Monitoring and controlling • Co-ordinating the work with managers of other projects • Reporting • Continually striving to improve the process

u What is the Future Value ( FV ) of the deposit? FV = P 0  + SI = $1,000 + $140 = $1,140 u Future Value is the value at some future time of a present amount of money, or a series of payments, evaluated at a given interest rate.

u Assume that you deposit $1,000 in an account earning 7% simple interest for 2 years.  What is the accumulated interest at the end of the 2nd year? u SI = P 0 ( i )( n ) = $1,000 ( .07 )( 2 ) = $140

Formula SI = P 0 ( i )( n ) SI : Simple Interest P 0 : Deposit today (t=0) i : Interest Rate per Period n : Number of Time Periods

u Simple Interest Interest paid (earned) on only the original amount, or principal, borrowed (lent). u Compound Interest Interest paid (earned) on any previous interest earned, as well as on the principal borrowed (lent).

Which would you prefer -- $10,000  today or $10,000 in 5 years ? Obviously, $10,000 today . You already recognize that there is TIME VALUE TO MONEY !! Why is TIME such an important element in your decision? TIME allows you the opportunity to postpone consumption and earn INTEREST .

• Context : — Often in a domain model you find a set of related objects ( occurrences) . — The members of such a set share common information • Problem : — What is the best way to represent such sets of occurrences in a class diagram? •   Forces : — You want to represent the members of each set of occurrences without duplicating the common information

سعود الراضي الرفاع (إخبارية حائل) حائل : صدر أمر ملكي بتمديد خدمة الأستاذة نورة الفايز، نائبة وزير التعليم لشئون البنات لمدة أربع سنوات اعتباراً من 19 صفر 1434هـ. وتعد الفايز أول امرأة تشغل منصب نائبة وزير في تاريخ السعودية. والدها الشيخ عبدالله الفايز الناصري التميمي مؤرخ ونسابه وباحث تاريخي في السعودية. ووُلدت الأستاذة نورة بنت عبدالله بن مساعد الفايز عام 1954 في شقراء، المملكة العربية السعودية. تعليمها شهادة الماجستير في التربية من جامعة ولاية يوتا الأميركية حيث تخصصت في مجال تقنيات التعليم عام 1982 شهادة البكالوريوس تخصّص علم اجتماع عام 1978 من جامعة الملك سعود. عملها مديرة قسم البنات بمدارس المملكة. شغلت منصب المديرة العامة للفرع النسائي بمعهد الإدارة العامة. تم تعينها بأمر ملكي في منصب نائبة وزير التعليم لشؤون البنات عام 2009. تعمل من أبريل ٢٠١٠ في الملحقية الثقافية السعودية في واشنطن عضوة في الجهاز الاكاديمي. إنجازات يُذكر أنها كانت تشغل منصب المديرة العامة للفرع النسائي بمعهد الإدارة العامة في الرياض، وهي عضوة في عدد من اللجان والمجالس، كما أنجزت العديد من البحو

تمكّنت فرق البحث والتحرّي بمرور الرياض من القبض على قائد الداتســون الــــبرتقالي الذي تسبّب في دهس مجموعةٍ من الأشخاص خلال ممارسته التفحيط قبل أيامٍ عدة وظهرت حادثته في مقطعٍ مصوّرٍ على اليوتيوب. كما تمكنت، اليوم، من ضبط قائد سيارةٍ من طراز هايلوكس، تسبّب، مغرب أمس، في دهس 4 متجمهرين خلال ممارسته التفحيط في شارع غروب التشاليح. وتعود تفاصيل الحادثتيْن وعملية ضبط المفحطيْن، إلى تداول مقطع فيديو لقائد داتسون برتقالية اللون كان يمــارس عملية التفـحيــــط في شــــارع فتى نجــد شــــرق محطة جـرش بالجنـادرية حيث انتشر على موقع اليوتيوب المقطع الذي أظهر دهس وإصابة اشخاصٍ عدة بعد فقدان السيطرة على المركبة ولاذ السائق بالفِرار. ومن خلال متابعة مقطع التفحيط على اليوتيوب تمّ العثور على المركبة مخبأةً خلف استراحات بشارع الذكريات بالثمامة بعد أن تخلّص منها بعد الحادث مباشرةً وذلك في إطار متابعة ظاهرة التفحيط وتضييق الخناق على مُمارسي هذه الظاهرة الذين انتهجوا أسلوب استغلال المخططات النائية خارج النطاق العمراني وبالذات غروب التشاليح في الحائـــر ومخطـــطات الجنادريــة. وفي الحادثة ال

بشير الزويمل (إخبارية حائل) حائل : اكتست مدينة الروضة جنوب حائل 90 كيلو مترا ثوبا جديدا وظهرت لزائريها بحلتها الجديدة واسعدت ساكنيها ولفتت انظار زائريها بعد ان احدثت بلدية الروضة خلال انشطتها الملموسة في مدينة الروضة والقرى التابعة لها تغييرات كبيرة نالت استحسان الأهالي في فترة وجيزة لم تتجاوز خمس أشهر وهي الفترة التي كلف فيها الاستاذ طلال فهد الشمري رئيسا للبلدية، ولمس اهالي الروضة والقرى التابعة لها والزائرين هذا التغيير الملحوظ حيث تزينت بالميادين الجديدة من الطراز الحديث فمجسم ودوار الساعة والمغطاة بالكلادينج على مدخل طريق الغزالة - الروضة لفت أنظار الكثير من الزوار بجمالية تصميمه بينما كان مجسم ودوار الفانوس على مدخل قرية الوسيطاء الذي تم تصميمه عبر الجهود الذاتية في ورشة البلدية من المجسمات الجمالية التي نفذت بفترة وجيزة وبجهود ذاتية على طراز تراثي واجتهدت البلدية بربط عددا من الاحياء فيما بينها بشوارع مضاءه ،اضافة لاعمال الانترلوك والبلاط والبلدورات وطبقات الاسفلت التي اعيد بها سفلته عددا من الشوارع وسط المدينة والقرى التابعة لها وكذلك استئناف العمل بمشاريع درء أخ